Planlegging, balanse, avkobling

Det fins mange planleggingsverktøy å hjelpe seg med. Treningsplanlegger, møtekalender, familieplanlegger osv. Så har vi selvhjelpsbøker, meditasjon, mindfulness, organiseringsteknikker. Ja, så har vi STRESS, vonde skuldre, stramme muskler, hodepine, kjappe usunne måltider, ensomhet, depresjoner, angst, inaktivitet, helseproblemer og livstilssykdommer.

Hvordan oppnår vi balanse?

Men for meg er det godt å være nær Gud.
Jeg har tatt min tilflukt til Herren Gud.
Jeg vil fortelle om alle dine gjerninger.
– Salme 73:28