Planlegging, balanse, avkobling

Det fins mange planleggingsverktøy å hjelpe seg med. Treningsplanlegger, møtekalender, familieplanlegger osv. Så har vi selvhjelpsbøker, meditasjon, mindfulness, organiseringsteknikker. Ja, så har vi STRESS, vonde skuldre, stramme muskler, hodepine, kjappe usunne måltider, ensomhet, depresjoner, angst, inaktivitet, helseproblemer og livstilssykdommer.

Hvordan oppnår vi balanse?

Men for meg er det godt å være nær Gud.
Jeg har tatt min tilflukt til Herren Gud.
Jeg vil fortelle om alle dine gjerninger.
– Salme 73:28

Advertisements

Gjør noe for andre, gi ditt eget liv mening

Hvor mange smil har du gitt i dag? Hjelper du gjerne, eller ugjerne? Hva med helt anonyme handlinger, sette handlevognen fint på plass, børste av brødkuttemaskinen etter deg, plukke noe søppel fra gaten og kaste det.? Stille opp for venner, kjente, naboer? Har du hørt om frivillig.no ? Hvis du har lyst til å være med å gjøre noe for andre og ikke helt vet hvor du skal begynne, er dette en bra plass.

“Døm ikke, så skal dere ikke bli dømt. Fordøm ikke, så skal dere ikke bli fordømt. Ettergi, så skal dere få ettergitt. Gi, så skal dere få: Et godt mål, sammenristet, stappet og breddfullt, skal dere få i fanget. For i det målet dere selv måler med, skal det også måles opp til dere.»
– Lukas 6:37-38

Påskemåltid

HVA DEKKER DU PÅSKEBORDET MED?
En påskefrokost: Grovt og fint brød, knekkebrød, mange typer pålegg, egg, agurk, tomat, salat,frukt, juice, vann…..

……. og det deilige fellesskapet når man sitter samlet rundt et bord. Prater, ler og forteller gode historier. Hvor godt det er å sitte ekstra lenge. Nyte både samvær og mat.

PÅSKEN ER TID FOR FELLESSKAP OG ETTERTANKE OG GLEDE!

“Mens de holdt måltid, tok Jesus et brød, takket og brøt det, ga disiplene og sa: «Ta imot og spis! Dette er min kropp.» Og han tok et beger, takket, ga dem og sa: «Drikk alle av det!  paktens blod Blodet fra Jesu forestående død blir sammenlignet med offerdyrets blod, som i den gamle pakt stadfestet forsoningen mellom Gud og mennesker.  For dette er mitt blod, paktens blod, som blir utøst for mange så syndene blir tilgitt.”
(Matte
us 26:26-28)

brooke-lark-93583